ダメージヘアや白髪のヘアケアどうすればいいの?

ダメージヘアのヘアケアで気をつけたいことは、髪の毛の受けるダメージの原因が一つではないという事です。髪の毛がダメージを受ける時には、直接的な引き金はあるとはしても、色々な原因が複雑に絡み合っている事が多いのです。例えば栄養不足などもダメージヘアの原因となる事が多いようです。意外だと思うかも知れませんが、髪を作り出すには栄養が必要だということは言うまでもない事でしょう。髪を作り出すための栄養分をきちんと摂取するためには、偏った食事は厳禁です。バランスのよい食事を心がけることがダメージヘアを少なくする事につながると言えるのです。その他には、ダメージを受けている原因を探す事が必要でしょう。パーマやカラーが髪へのダメージを与えるという事は言うまでもありませんが、それ以外に考えられるのが太陽の光や頭皮の痛みです。太陽の光には紫外線が含まれていて、これがお肌へのダメージになるということはすでに多くの人が知っていると思いますが、それと共に髪の毛にもダメージを与えるのです。ですから太陽の光を直接浴びないという事を考えて置く必要があるでしょう。頭皮が原因の場合のヘアケアについては、ヘアケアというよりは頭皮ケアと言ったほうが良いかも知れません。白髪染めをするときに強い成分のものを使用したり、刺激の強いシャンプーを使うというような頭皮への刺激を出来るだけ避けるという事が必要になってくるでしょう。頭皮に優しいシャンプーや無添加の白髪染めを使うと言うような対処方法が必要となってきます。

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